S’aimer soi-même? Quelle drôle d’idée! Et pourtant, c’est un aspect fondamental de notre éveil et de notre accès à notre spiritualité. J’ai longtemps été dans ce fonctionnement répandu d’être en lutte contre moi-même. C’est également une problématique récurrente chez la majorité des femmes qui me consultent. Les femmes que je vois ont peu d’estime deLire la suite “L’amour de soi”
Archives de la catégorie : sophrologie énergétique
L’enfant intérieur
Nous entendons souvent parler dans les articles traitant de psychologie et de développement personnel de cette notion d’enfant intérieur. Mais que recouvre-t-elle ? Et surtout, pourquoi devrions-nous nous y intéresser ? À l’intérieur de nous, lors de notre phase d’individuation nous avons intégré plusieurs figures d’autorité, plusieurs modèles (patterns) comportementaux, en fonction des personnes de notre entourage. CeLire la suite “L’enfant intérieur”
Les programmes limitants
Plus je fais des soins ou des séances de sophrologie, plus je mesure l’importance de ces programmes limitants inconscients qui sont bien entravants dans nos vies. Tant qu’ils sont inconscients, nous ne pouvons pas nous en occuper. Mais quand nous commençons à les entrevoir, au détour d’une difficulté dans notre vie, quel beau cadeau laLire la suite “Les programmes limitants”
Rituel de libération de lien karmique
On peut ressentir parfois le besoin de se libérer de liens avec des personnes de notre entourage, pour pouvoir continuer d’avancer sur notre chemin sans remord, sans peur, sans culpabilité. Des liens peuvent persister dans le temps, malgré des années de séparation, non seulement parce qu’ils sont karmiques (je crois que tous les liens leLire la suite “Rituel de libération de lien karmique”
Cher corps
Enfin j’ai compris que tu n’es pas qu’un outil, Que tu ne cherches pas à me faire payer la petite gourmandise que je me suis autorisée hier, Que souvent, tu te rappelles à moi par des petites (ou grandes) douleurs, juste parce que trop souvent je t’oublie, Que toujours tu cherches à rétablir l’équilibre etLire la suite “Cher corps”
La sensation de vide
Il m’arrive parfois de contacter dans le cœur d’un(e) consultant, une immense sensation de vide. Peut-être la connaissez-vous ? C’est la sensation qu’il vous manque un « truc » (vous ne savez pas quoi), mais que cette chose manquante est vitale, fondamentale pour votre bonheur, votre bien-être. Sans ce « truc », vous vous sentez perdu dans votre propre vie. Vous neLire la suite “La sensation de vide”
Qu’est-ce que la sophrologie? Et pourquoi faire des séances de groupe?
La sophrologie… Même les sophrologues ont bien du mal à expliquer ce que c’est. En revanche, ils peuvent vous expliquer en long en large et en travers tous les bienfaits qu’eux-mêmes, ainsi que leurs consultants ont pu en retirer. Selon ma pratique personnelle et lors des consultations que je donne, la sophrologie est une pratiqueLire la suite “Qu’est-ce que la sophrologie? Et pourquoi faire des séances de groupe?”
Pourquoi venir me consulter?
Je m’adresse à toi, qui te demande pourquoi tu viendrais me consulter pour recevoir un soin énergétique, ou faire une séance de sophrologie énergétique avec moi. Tu viens me voir parce que tu te sens dans un mal-être diffus, avec des hauts et des bas dans ton humeur et ton état émotionnel. Tu penses que tu n’asLire la suite “Pourquoi venir me consulter?”
Sophrologie “Corps de femmes”
La sophrologie “Corps de femmes” s’adresse aux femmes qui souffrent dans leur corps, qui souffrent dans leur féminité. C’est une invitation à se laisser retrouver le chemin de son corps et de ses ressentis, une proposition de partir en voyage vers son corps vivant et vibrant. Parce qu’il est temps pour vous de vivre pleinementLire la suite “Sophrologie “Corps de femmes””