Trouver la joie, Oser la Vie!

La quête de toute une vie

Trouver la joie, un vrai mouvement intérieur, vital. Je l’ai ressenti il y a longtemps, et je continue de travailler véritablement cet axe. Certaines personnes sont douées pour la joie. Pas moi. J’ai dû apprendre à la ressentir profondément quand rien dans ma vie ne pouvait m’apporter des moments de joie.

En tous cas, c’est comme cela que je le vivais.

J’ai essayé de nombreuses thérapies, pratiques de croissance personnelle. Certaines m’« ont beaucoup aidée, d’autres moins.

Parfois, je me suis perdue dans tous les objectifs que je me fixais : devenir meilleure, devenir plus…

En fait ce que je cherchais, uniquement c’était la joie. La joie de vivre, la joie d’exister et de vivre cette vie. Ce que je cherchais tout simplement c’était de trouver le goût de vivre, le goût de la vie.

J’avais tout, et pourtant …

Pourtant, rien n’explique ce manque de joie dans ma vie. J’ai vécu dans une famille aimante, très normale.

Qu’est ce qui fait que dans notre vie, nous sommes nombreux, nombreuses à ne pas vivre la joie de d’être, être simplement en vie, et profiter de tous les bons moments qu’elle nous offre.

Alors, oui, certains vivent des drames. La joie dans ces moments là est impossible.

Cependant, sans vivre de drame, regardons autour de nous, nos contemporains : voyons-nous beaucoup de gens simplement heureux ? La plupart d’entre nous avons tout pour être heureux : une famille, un·e conjoint·e, des enfants, un travail, une maison, des amis, der quoi partir en vacances, etc.

Les voyez-vous ces gens, se dire chaque matin : « Ouah ! Quelle belle vie j’ai. J’adore ma vie. J’ai tellement de joie à vivre ma vie ! » Vous-même, est-ce que vous vous dites cela ?

Les histoires qu’on se raconte

Non, hein ! Pas souvent ! Peut être même jamais !

Nous nous racontons toujours plein d’histoires pour ne pas vivre cette joie intérieure. Il nous manque toujours quelque chose.

Notre passé, nos épreuves, nos difficultés quotidiennes fournissent la matière à cette non-joie. Et nous tournons en boucle dans cette boue de pensées de non-joie.

Le voyage et la destination

La recherche de ma joie intérieure m’a portée sur de nombreux rivages : l’acceptation de soi, l’amour de soi, l’estime de soi, la confiance, le moment présent, le non-jugement, la bienveillance, la compassion… Et tellement d’autre chose.

Ce que je peux dire après plus de 20 ans à chercher la joie, à chercher MA joie, celle qui n’appartient qu’à moi, c’est que c’est une pratique. Tout comme l’amour de soi et l’estime de soi. Ce n’est pas acquis une bonne fois pour toutes. Il y a des allers et retours, des demi-tours, des chutes et des rechutes. Mais c’est un chemin profondément transformateur.

Une quête universelle

Je suis convaincue que chacun ici-bas ne cherche que cela: être heureux!

Pour cela, chacun essaie à sa manière: l’amour, l’argent, les drogues, le travail… Toutes nos quêtes ne sont qu’une course après le bonheur, le but ultime: expérimenter la joie intérieure. Et bien souvent, malgré tous nos efforts, nous échouons à la ressentir. parce que nous nous trompons.

Et si la solution était en nous?

Nous nous trompons de chemin. La solution n’est pas à l’extérieur! Elle est, elles sont à l’intérieur de nous. Et nous le comprenons, du fond de nos cellules, quand nous arrivons à ce point où nous nous sentons (presque) complet. Quand à un certain moment de notre quête de croissance personnelle et spirituelle, nous arrivons à cet endroit de compréhension-ci: Il n’y a rien de plus à vouloir, à faire. Il y a simplement à vivre sa vie tel que nous sommes et jouir de la Vie.

Le temps d’oser

Quand on arrive à cet endroit, après de nombreuses années à vouloir être plus, à vouloir être mieux, à nettoyer, guérir, et enlever toutes ces mémoires et conditionnements qui nous empêchent d’être heureux, nous commençons à entrevoir qu’il est temps, maintenant d’oser vivre et qui plus est, de vivre dans la joie. En tout cas, c’est ce que je vis depuis quelques semaines!

Je crois que je suis non pas arrivée au bout du chemin, non, non! Je crois que je suis à une étape où j’ai suffisamment guéri mes blessures (même s’il m’en reste encore une quantité astronomique) pour pouvoir m’autoriser à vivre ma vie, dans ma joie!

Ouvrir un espace de joie

Alors ce qui se présente à mesure que j’écris ces mots, c’est que j’aimerais partager avec vous des moments où nous osons la vie, où nous osons la joie. Je ne sais pas quelle forme ils pourraient prendre ces moments de partage. J’ai simplement envie d’ouvrir l’espace. Je sais juste que ce ne seront pas dans temps où nous serons invités à partager des blagues et autres clowneries… (encore que, allez savoir ce qui peut advenir). Non. J’ai simplement cet élan du coeur, à ouvrir un espace où nous pourrions simplement partager un moment de grande bienveillance et confiance, autour de ce thème « Trouver sa joie, Oser la Vie ».

N’hésitez pas à commenter pour me dire si provoque en vous ce petit élan d’intérêt, si vous vous dites: « Tiens, ça pourrait me faire du bien d’aller voir un peu de ce coté-là! »