La puissance des mots

Ce que créent les mots posés sur ma personne

Hier, j’ai réalisé une courte vidéo à propos de ma prise de conscience sur l’influence que peuvent avoir les « diagnostics » posés par une personne tierce sur ma propre personne. Ce que l’on me dit de moi impacte nécessairement ma relation à moi-même et ce que j’imagine qu’il faut que je fasse. J’imagine que c’est le cas pour tout le monde. Mais ici, j’ai besoin de m’expliquer plus précisément.

C’est en me posant pour ma méditation quotidienne et en passant en revue les différents points préalables à la méditation à proprement parlé que j’ai eu cette compréhension. 1/ je m’ancre. 2/ Je remercie pour ce qui est. 3/ Je m’aligne. 4/ J’ouvre mes différents chakras pour activer ma colonne de lumière. Après tout cela, soit je fais une méditation de pleine conscience, soit je travaille une thématique ou un rituel. Mais c’est à propos de l’ancrage que j’ai pris conscience de ce que je vais maintenant vous expliquer.

Ce sur quoi je porte mon attention se renforce

Depuis que j’oeuvre avec les énergies pour moi et pour les autres, il m’est souvent répété par les praticiens que je consulte que « je ne suis pas assez ancrée ». Il m’arrive d’ailleurs de le dire moi aussi à certains consultants. Alors depuis le début, je me « force » tous les jours à m’ancrer. J’exerce ma volonté à être plus incarnée dans mon corps et à « descendre dans la Terre ». Or, hier, il m’est apparu qu’il n’était pas besoin de forcer. Car le « niveau » d’ancrage que j’ai aujourd’hui est ce qu’il est et c’est parfait. Je m’explique.

Ce que j’ai perçu hier, C’est que ces mots énoncés par un.e collègue entraînaient la création par mon système comportemental d’une sorte de « voile énergétique » qui m’empêchait alors d’accéder à ce que je recherchais. J’ai alors compris qu’il n’est pas besoin de forcer ou de résister car qui on est dans l’instant est juste parfait. Vouloir à tout prix s’ancrer, signifie deux choses.

1- Je ne suis pas ancrée. Porter l’attention sur cet état de fait renforce la chose.
2- Cela créé en moi un genre de discours intérieur inconscient tel que « je n’arrive pas à m’ancrer ». Ce qui renforce encore plus la difficulté que l’on a à s’ancrer.

Se détendre dans l’instant

La solution si l’on cherche à gagner en ancrage, (ou en toute autre chose), c’est de se détendre. Identifier la difficulté est important. Cela veut dire que nous nous recentrons pour ressentir. Mais ce n’est pas suffisant. La suite qui va tout changer dans notre rapport à nous-même, c’est l’importance de se détendre, physiquement et mentalement. S’inviter doucement à nous relâcher et à laisser le mental s’installer dans son ronron va permettre à nos espaces intérieurs de s’ouvrir pour recevoir, ressentir. On peut poser sa conscience dans l’espace du chakra du coeur et poser l’intention de nous ancrer. mais ce n’est même pas utile. L’essentiel est d’être pleinement conscient de notre corps, de notre environnement, de notre état intérieur. Pleine conscience dans l’instant présent. Et ça suffit. L’ancrage c’est cela.

Mais si c’est autre chose que l’on souhaite améliorer dans sa vie ou dans son Être (se libérer de mémoires, de blessures, de peurs, ouvrir un autre centre énergétique, etc), le processus est le même. Il n’y a pas à forcer. il y a simplement à être dans l’acceptation de ce qui est et s’inviter à se détendre tel que l’on est dans l’instant. Poser une intention claire avec son coeur, dans la conscience du coeur… Et laisser faire.

Garder son libre-arbitre et son discernement

Dans le cadre d’une consultation, il est parfois tentant de s’en remettre aux réponses du praticien, ou du médecin. C’est d’ailleurs parce que nous n’avons pas la solution que nous allons voir un tiers. Cependant, vous êtes le seul maître à bord, de votre Vie, de votre corps, de votre Être. C’est à vous qu’il revient la responsabilité d’adhérer ou non à ce qui vous est dit sur vous. Si cela ne vous semble pas vrai, pas juste, vous avez raison. Le professionnel ne vous donne que son point de vue, sa version d’une vérité filtrée au travers de ses grilles de lecture. C’est très important d’avoir conscience de cela il me semble quand on veut prendre la responsabilité de sa santé et de sa guérison.