Découvrez la sophrologie pour tisser le lien entre Corps et Conscience. Séances en présentiel à Blois ou en ligne.
Pourquoi choisir la sophrologie ?
Vous êtes actif(ve), en quête de mieux-être et désireux(se) de mettre plus de conscience dans votre vie ? La sophrologie caycédienne vous aide notamment à :
- Gérer le stress et les émotions intenses
- Apaiser les insomnies et retrouver un sommeil réparateur
- Lâcher prise face aux imprévus et à la charge mentale
- Renforcer votre estime de soi et votre confiance
- Révéler vos ressources intérieures pour avancer sereinement
Mon engagement pour vous
Je m’engage à vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme pour :
✔️ Prendre conscience de vos schémas de pensée et mieux vous connaître
✔️ Apprendre à gérer stress et émotions au quotidien
✔️ Retrouver calme intérieur et confiance en vous
✔️ Développer l’acceptation de qui vous êtes
✔️ Révéler votre potentiel grâce à des protocoles personnalisés
La sophrologie n’est pas une solution miracle, mais un chemin vers une transformation profonde. Ensemble, nous travaillerons à libérer voss blocages et à construire une vie alignée avec vos aspirations.
En quoi consiste une séance ?
Chaque séance dure environ 1h30 et se déroule en plusieurs étapes :
- Entretien préliminaire pour identifier vos besoins du moment
- Pratique corporelle douce (debout ou assise) combinant mouvements, respiration et relaxation
- Visualisations guidées pour explorer vos ressentis et émotions
- Temps d’intégration pour ancrer les bénéfices de la séance
- Verbalisation pour clôturer et intégrer pleinement l’expérience
Les séances sont adaptées à vos besoins spécifiques et évoluent avec vous tout au long du parcours.
Pour qui ?
La sophrologie s’adresse à toute personne en quête de mieux-être, que vous soyez :
- Stressé(e), anxieux(se) ou surmené(e)
- En recherche de calme et d’équilibre
- Prêt(e) à explorer vos ressources intérieures
- Désireux(se) de retrouver confiance en vous et en la vie
Tarifs & Réservation
- Séance individuelle : 55 € (en présentiel à Blois ou en ligne)
- Cure recommandée : 10 séances espacées de 2 semaines pour une transformation durable
👉 Prendre RDV dès maintenant et commencez votre chemin vers le bien-être.
Pourquoi me faire confiance ?
Sophrologue certifiée, je vous accompagne avec une approche personnalisée et bienveillante. Mon objectif : vous guider vers une meilleure connaissance de vous-même et un épanouissement durable.
Contactez-moi dès aujourd’hui pour une première séance !
📧 Mail : lavoiedupapillon@protonmail.com
📞 Téléphone : 06 08 03 29 06
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